Ansiedad, Ataque de Pánico, Estrés, Fobia Social, Psicología, Trastorno de Pánico, Trastorno Obsesivo-Compulsivo TOC
La ansiedad. ¿Qué es la ansiedad? La tensión psicológica o estado de alerta forma parte de la condición humana. Constituye un aspecto normal de nuestro estado emocional, y sirve para afrontar y reaccionar ante las situaciones de riesgo o de peligro. Es una reacción... 
Autoestima, Bienestar y Felicidad, Psicólogos
Fortalecer nuestra Autoestima, vamos a mimarnos un poco Hoy vamos a hablar de un tema que trabajo mucho en clínica y me gusta especialmente: la autoestima. Os propongo algunos ejercicios para que la trabajéis. Todos y todas sabéis que nuestra autoestima es...
